负离子养生法 | 什么是正确的保健观念？
倾听身体的声音上辑
-正确看待医疗与保健
（以下故事经本人同意化名）
如果不是因为试着去抓住健康，我不会去听到这么多关于失去健康的故事。
我曾经怀疑自己生活是否需要被这么多负离子产品包围，这是否是另一种制约，还是一种奢侈的堕落，但随着时间的流逝，我明白自己不是。
我曾经在产品解决不了伙伴身体困扰时，怀疑是自己在哪个环节出了问题，但其实都不是。
比起用不用产品，我们更应该先关注的是自己怎么了？这些身体讯息是要告诉我什么？
妮芙露的产品从非常物质的面向提醒我倾听身体的声音，但是它的设计从来就不是为了取代医疗。
我常常听亲人和朋友质问我：妳说的那个负离子有效吗？
我当然也常常收到会员朋友问：有没有什么病使用了负离子有改善的见证？
我希望亲友身体有明显异常时寻求正确管道，而非在需要积极治疗时才来寻求保健产品的保证。
该看医生时请接受治疗吧！
但是，我怎么知道什么时候看医生？是去大医院还是诊所？
什么时候信任身体只是需要充足营养和睡眠？信任它会自己修复？
我相信平日里累积的学习，和对身体的观察，能帮助自己和家人快速找对方向。
昨天在妮芙露公司，我们请到对护理工作超级有热情的萍萍姊来为我们上课，带我们从认识消化道癌症以及正确看待负离子养生的观念。
针对正确看待负离子如何辅助癌友治疗，以下仅仅是个人消化咀嚼后的笔记：
/ 1.发现身体有消化方面的相关异常，第一时间要做的是请医生诊断。
症状有：不明腹痛、体重减轻、排便异常、甚至黄疸。
/ 2.癌友根据不同分期，医生会有不同的疗程规划，不同时期都有该配合的医嘱，也有不同的康复率。
💢切勿告诉病人：只要乖乖听话照作用了负离子病就会好！
/ 3.认识自己，学习如何倾听身体的讯息，是养生保健最根本的观念。
关于第3点，前辈香香说了关于女儿的故事：
女儿是一个责任心非常强的学生，前阵子因为课业以及生涯规划的压力身体出状况，发现自己尿尿有泡泡。
虽然尿有泡沫不一定就是蛋白尿，何况孩子才20出头，也用了非常多的负离子产品，妈妈决定再观察。
一周后孩子依然反应尿有泡泡，身为护理师专业的妈妈惊觉不对，立马带孩子就医，诊断为肾脏有发炎。
孩子接受治疗的日子里需要服用类固醇，明知药即是毒，而类固醇的累积危害更甚，此时妈妈依然遵照医嘱。
期间，孩子水肿最严重时，体内几乎是带着10公斤的水，仍然跟着她每天去学校上学做实验。
看着女儿生病最心疼的当然是妈妈，但香香姊的心理是笃定的，因为她已经为孩子选择了最好的医疗环境，也给了她大量的负离子环境。
一边接受药物治疗同时，也一边加入大量负离子帮助身体代谢药物与细胞修复，剩下就是祈祷与等待。
终于有一天晚上，她听到女儿半夜如厕冲马桶的声音，心上的那块大石终于放下，此后孩子身上的水肿是一天比一天少。恢复健康的孩子上周甚至还只身前往瑞典念书。
我一边听香香讲述她的女儿心里是被触动的。
因为正常人的身体无法正常代谢水分时，会疲倦不堪甚至必须卧床。这个孩子身体里有10公斤的水，却依然头脑清晰的每天做她该做的事，当医生知道了也非常讶异。
我觉得是这孩子对未来目标的渴望，让她清晰坚定；
也是妈妈有正确的医疗与保健观念，让她快速康复。
这些过程里没有过多浪费心神的纠结与内耗，除了是身为医护人员的专业，也有正确的保健常识在并行。
什么是正确的保健观念？
📌不自行停药减药，不以保健取代医疗。
📌平日多观察自己的二便，形色气味都是讯息。
📌食用保健食品要考虑肝肾功能，需遵询医嘱；#采用负离子保养也有正确原则。
确实，我因为生活中多了负离子纤维，对身体的掌握与了解比以前更有自信。
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