生活小窍门

穿负离子会热 | 保持干爽恒温的重要 | 慢性发炎 | 穿衣盖被养生法 | 懒人保养方式

健康衣服最新文章

穿负离子会热 | 保持干爽恒温的重要 | 慢性发炎 | 穿衣盖被养生法 | 懒人保养方式

【穿负离子会热?保持干爽恒温的重要】前阵子身边有些朋友反馈，穿了负离子后，感觉很热穿不住...

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12时辰健康养生 | 你今天养生了吗？

保养身体健康生活

12时辰健康养生 | 你今天养生了吗？

怎么按照时辰来养生？子时（23:00~01:00）#胆经请尽量在 11 点前睡觉，要进入...

1年前 12

扶正，方能袪邪，正气充足，邪不可干

健康生活生活小窍门

扶正，方能袪邪，正气充足，邪不可干

中医认为，疾病的过程其实是正气与邪气相互斗争的过程。正邪斗争的胜负决定着疾病的进退，正气取胜...

3年前 16

3个动作，疏肝解郁，缓解眼干涩

健康生活生活小窍门

3个动作，疏肝解郁，缓解眼干涩

人的身体状态和心理状态是相互影响的。一个人如果经常情绪不好，感到低落、沮丧、焦虑；或者脾气...

4年前 34

健康生活生活小窍门

孕味十足（下）-怀孕饮食禁忌

孕妇是“一人吃、二人补”，但如果吃了有害身体健康的东西，也会经由胎盘被胎儿吸收，一般而言准妈...

4年前 16

孕味十足（中）-孕期不适怎么办

健康生活生活小窍门

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在之前的文章我们了解到，怀孕期间如何吃，准妈妈和胎儿才能获得足够的营养，而本篇文章将和各位分...

4年前 22

健康生活生活小窍门

孕味十足（上）-孕期营养

知道自己怀孕之后，许多准妈妈们都会问该怎么吃，才能让肚子里的宝宝健康又可爱？在怀孕期间，胎儿...

4年前 53

健康生活生活小窍门

如何吃出好眼力

眼睛，是我们接通世界的灵魂之窗，也是上天赐给我们最好的礼物！但我们如何对待我们的眼睛？时常目...

4年前 13

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秋天心血管保健养身之道

春生、夏长、秋收、冬藏是自然界的规律。在高温炎热过后，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，天气转凉最...

4年前 16

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一定要会的生活小技巧（七）

1、茶杯、茶壶用久了，往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净。如果用细布，蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，...

4年前 23

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一定要会的生活小技巧（六）

1、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻...

4年前 38

生活小窍门

一定要会的生活小技巧（五）

1、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。 2、仰头点眼药水时微微张...

4年前 17

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