三伏天养生 | 你开始了吗 | 把负离子穿在身上
三伏天来了～你开始正式它了吗？
三伏天其实是身体排湿排寒的「黄金期」
有时候反而是穿得少、吹太多冷气
身体一冷、毛孔一紧➡️湿气反而更难排出去
久了就劳下病根容易会腰痠、肩膀酸痛😣
身体真的很聪明的
只要给它正确的「穿着环境」
它就知道该怎麽排毒～
帮身体打好「代谢力」与「循环力」的底子💪
而我的三伏天排湿排毒魔法就是
➡️24小时穿负离子衣＋运动流汗（多喝水+钙）
有时候负离子穿久了➡️汗味特别不一样
身体开始冒小痘、没食慾、放臭屁（真的有🤣
这些都不是坏事
而是你身体在「整理环境」的好转反应👍
别害怕 穿过你就会懂
身体变轻盈的感觉真的会回不去了～
☝️2025「三伏天」时间维期30日
初伏：7月20日-7月29日，共10日
中伏：7月30日-8月8日，共10日
末伏：8月9日-8月18日，共10日
这一个月～大家要乖乖的哦❤️
老一辈总说：「冬病夏治、三伏养根」
我现在才真正体会
夏天养好底子 身体一年都很省事🤭
对了对了～
☝️千万不要等末伏才来排湿排毒
成效会大大打折哦🤪
穿负离子健康衣物照顾身体
真的是最简单又方便的保健方式
想要了解的朋友快找我聊聊🙋♀️vx：972341923
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